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Wasserkurse

Die täglich stattfindenden und kostenfreien Wasserkurse trainieren schonend Kreislauf und Bewegungsapparat. Kostenfrei für Badegäste.

Wasserkurse

Kostenfreie Fitnesskurse im Thermalwasser für Badegäste

Thermalwasser eignet sich nicht nur zur Entspannung, sondern auch hervorragend für ein schonendes Training von Kreislauf und Bewegungsapparat. In der Therme Zurzach bieten wir Ihnen täglich und kostenfrei, professionell geführte Wasserkurse mit den Instruktoren aus unserem Fitness an. Die Kurse finden im etwas kühleren Schwimmbecken bei ca. 32 °C Wassertemperatur statt. Sie haben die Wahl zwischen den folgenden Angeboten:

  • Wassergymnastik (15 Minuten)
    Mo-Fr, 10.15/11.15/15.15/16.15 Uhr
    Sa/So, 10.15/11.15 Uhr
    Bei der klassischen Wassergymnastik stehen Beweglichkeit und Rehabilitation im Vordergrund. Teilweise kommen unterstützende Hilfsmittel zum Einsatz.

  • Ortho Aqua (30 Minuten)
    Di/Mi, 9.15 Uhr
    Ortho Aqua ist ein Wassergymnastik-Kurs unter orthopädischen Gesichtspunkten, der exklusiv in der Therme Zurzach angeboten wird und sich vor allem auf die Haltungskorrektur konzentriert.

  • Aqua FunTone
    Mi, 20.10 Uhr (wird zur Zeit nicht angeboten)

    Wie beim normalen FunTone, handelt es sich hier um ein funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining. Für Alle, die schnelle Ergebnisse im Bereich Stärkung und Straffung des Körpers wollen - und dies äusserst gelenkschonend im gesunden Thermalwasser.

  • Flossentraining
    Do, 20.10 Uhr (wird zur Zeit nicht angeboten)
    Das Flossentraining ist ein schonendes aber intensives Ganzkörpertraining, das den Schwerpunkt auf Rumpf und Beine legt. Das Flossentraining ist für alle, die sich im Wasser wohlfühlen. Der Kopf bleibt immer über Wasser.

  • Aqua Group Dance (45 Minuten)
    Fr, 19.30 Uhr (wird zur Zeit nicht angeboten)
    Tanzen im Wasser zu mitreissender lateinamerikanischer sowie internationaler Musik. Einfach loslassen und Spass haben.

Die Wasserkurse sind für Badegäste kostenfrei und finden ab 3 Teilnehmern statt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Zwischen 24. Dezember und 6. Januar findet die kostenlose Wassergymnastik nicht statt.

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3-Stunden-Tickets
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In diesem Basis-Ticket ist bereits alles inklusive: Bad, Sauna und Kosmos. Aufpreis nach 3 Stunden: CHF 10/Std.
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Aufpreis Tagesticket
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Privatkabine: CHF 20
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Gönnen Sie sich Ihren privaten Umkleidebereich in gemütlichem Ambiente, eigenem Frisierbereich, Sitzgelegenheit und zwei Schränken inkl. Ladestation.
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Frotteetuch: CHF 5
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Denken Sie nicht immer selbst an alles und geniessen Sie die wohlig-weichen FORTYSEVEN Frotteetücher. Als Bade- oder Saunatuch zu haben.
Frotteetuch: CHF 5
 
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